Catherine Bassal

Personal Health Coach

Aus- und Weiterbildungen

– PhD in Psychologie – CAS in Personal Health Coach, CAS in Thanatologie, Agente Qualité

Coachingsprachen

Französisch, Englisch

Über mich

Als Verhaltensspezialistin kann ich dir helfen, dein Verhalten zu ändern, kleine oder grosse Veränderungen im Bereich der Bewegung, der Ernährung oder der mentalen Einstellung anzugehen. Als Gesundheitstrainerin und Psychologin ist meine Doppelrolle ein Pluspunkt, um dich in deiner Motivation zu unterstützen.

I’ve learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel. Maya Angelou

Meine vertieften Kenntnisse

Depression & Burnout I Stressmanagement I Mindfulness I Bewegung & Sport I Ernährungsumstellung

Stärken

Selbstbewusstsein stärken I Veränderungen angehen I Ressourcen aktivieren I Belastungen reduzieren I Burnout Prävention I Gesunder Lebensstil I Perspektiven wechseln